Pyjamas tyg kommer att påverka sömn

Varje dagsliv kan människans hud utsöndra och avge vissa kemikalier, om du bär kläder när du sover, kommer det säkert att hindra den normala huden "andas" och svettning, kläder tyg kompression och friktion av musklerna kommer också att påverka blodcirkulationen, kroppsbordet värme kommer att minskas på natten när vi sover, även om vi täcker med en tjock täcke, kommer att bli kallt.

Ha på sig pyjamas: Linnen pyjamas sover gott

Efter att ha analyserat sömnförhållandena hos olika pyjamas och respondenter fann forskarna att pyjamasna av siden och bomullstyg hjälper till att sova medan linnepjamasna påverkar människors sömn.

Experter påpekar: pyjamas runt kvaliteten på människors sömn, särskilt sovande ställning är en viktig faktor. Så, har linne pyjamas någon effekt på sömnen i slutet?

Personens autonoma nervsystem innefattar sympatiska nerver som gör att kroppen kan vara aktiv och parasympatiska nerver som vilar kroppen. Vi låter respondenterna sova i pyjamas av siden och linned och mäta sömnstörningen. Som en följd var aktivitetsnivån för den parasympatiska nerven när den bär silke dubbelt så hög som vid användning av pyjamas i linne.